2008年10月07日
うつ病での自宅療養は、孤独感と不安感を伴います。うつ病と闘う他の仲間との交流は、回復への力となります。
また、うつ病患者家族の方にとっても、他の家族との思いの共有や情報交換は、心の支えになります。
また、うつ病患者家族の方にとっても、他の家族との思いの共有や情報交換は、心の支えになります。
毎週土曜日 午前10時30分〜11時30分（祝祭日はお休み）
※参加費・・・・一人500円
うつ病当事者とその家族、そして一般市民の方の交流の場を提供します。
うつ病の方やその家族は、地域の中で孤立しがちです。そしてその孤立は、病気への不安や絶望にまで発展することがあるのです。他の方との交流が回復への道筋と取り組みへの意欲を高めてくれます。
また、病気でない方も、職場や仕事、人間関係のことで辛い思いを抱えています。安心して人と交流できる場所は、肩の荷をちょっとだけ下ろせる場所。
どうぞ、仲間とのほっとできる時間を過ごしてください。
うつ病当事者とその家族、そして一般市民の方の交流の場を提供します。
うつ病の方やその家族は、地域の中で孤立しがちです。そしてその孤立は、病気への不安や絶望にまで発展することがあるのです。他の方との交流が回復への道筋と取り組みへの意欲を高めてくれます。
また、病気でない方も、職場や仕事、人間関係のことで辛い思いを抱えています。安心して人と交流できる場所は、肩の荷をちょっとだけ下ろせる場所。
どうぞ、仲間とのほっとできる時間を過ごしてください。
毎月第１土曜日 14時00分〜16時00分
参加費・・・500円（予約制）
偶数月第３土曜日 13時30分〜15時00分
奇数月第３木曜日 13時30分〜15時00分
奇数月第３木曜日 13時30分〜15時00分
参加費・・・500円（予約制）
うつ病のこと、家族のこと、仕事のことそのほか気になっていることを気軽に相談してください。
こころ塾がお手伝いできることを一緒に考えます。
こころ塾がお手伝いできることを一緒に考えます。
予約制（電話・メールでご予約ください）
初回相談40分・・・無料
2回目以降50分・・・3,000円
2回目以降50分・・・3,000円
うつ病に関する正しい知識と医療・福祉に関する情報を学び、うつ病からのスムーズな回復と再発防止の力をつけます。また、家族や一般の方も共に学び、支援者としてのレベルを図ります。
毎月第2土曜日 午後1時00分〜2時30分
受講料・・・3,500円（予約制）
毎週火曜日 午前11時から12時
症状自己管理カレンダーを使用し、症状の変化や副作用を把握します。
また、週間活動記録票を使って、生活と気分の波の特徴や課題をつかみます。
1回・・・500円（予約制）
また、週間活動記録票を使って、生活と気分の波の特徴や課題をつかみます。
1回・・・500円（予約制）
毎週金曜日 午前10時半から12時（基礎編）
午後1時から2時半（基礎編終了者向け応用編）
午後1時から2時半（基礎編終了者向け応用編）
大野 裕先生の「こころが晴れるノート」をテキストにして認知療法を学んでいきます。
認知のくせは個性ですが、それが過ぎると生きづらく感じる時があります。
考え方、物事の受け取り方の幅を少し広げる学習をします。
各1回・・・1,000円（予約制）
認知のくせは個性ですが、それが過ぎると生きづらく感じる時があります。
考え方、物事の受け取り方の幅を少し広げる学習をします。
各1回・・・1,000円（予約制）
毎週月曜日 13時００時〜14時00分
1回・・・1000円
（予約制）
うつ病による自宅療養から職場復帰に向けて生活リズム・体力・作業能力などのリハビリテーションを行います。
週に1日程度から週に5日までの通所
1時間半程度から終日カリキュラムまでを回復の状況により実施
日払い（1回）・・・1,500円
月謝（1ヶ月）・・・20,000円（支援期間中の基礎セミナー再受講料を含む）
日払い（1回）・・・1,500円
月謝（1ヶ月）・・・20,000円（支援期間中の基礎セミナー再受講料を含む）
時間予約制
カウンセラーがその悩みを聞き、一緒に解決の糸口を探す共同作業を進めます。
50分間・・・5,000円
50分間・・・5,000円
眠れない、疲れが取れないなどこころが少し疲れていると感じたときは、早めの対処が大切です。リラクゼーション法を学び、心と体の健康を維持してください。
毎月第3木曜日 15時００時〜15時50分
1回・・・1,000円
(21:42)
