大洲市立大洲学園様にて『こころのスキルアップ研修～虐待防止とアンガーマネジメント～』を実施しました。

2018年6月26日に、大洲市立大洲学園様にて

『こころのスキルアップ研修～虐待防止とアンガーマネジメント～』を実施しました。

30名の皆さんにご参加いただきました。

虐待の背景にある職員のマイナス感情『怒り』に注目しました。

怒りは、その他のマイナス感情の積み重ねにより生じるものなので、日常的に”怒り”のもとになる一次感情をためないことが大切です。

日々のストレスにより一次感情は生じるので、その瞬間や1日の終わりに気分を変えるスキルを学んでいただきました。