「仕事に役立つメンタルヘルス」と題して、今年度新規採用職員向けの研修を行いました。
ワークを中心に組み立てた研修で、鹿児島の串木野とオンラインでつながり、60分しっかり話しあってもらいました。
テーマ「部下や同僚の不調への気づき、セルフケアについて」
研修内容:自分自身や周囲の人のこころの不調への早期の気づきやその対処について
松山市からの依頼を受けて、北条ふれあいセンターにて人権同和問題学習講座を行いました。
皆さんの心身の健康増進を目指して毎年ストレスチェック実施後に研修しています。今年度は簡単なストレス解消法もやってみました。
今回は「人と人とをつなぐまちづくり~気づき・つなぐ松山市~」という内容でゲートキーパー養成講座基礎研修を実施しました。
「社会人としてのメンタルヘルス維持と向き合い方」を考えました。日々健康で働くことは社会人の基礎の一つです。そのための自分の心身の健康づくりを共に学びました。
令和6年度の愛亀グループ様安全衛生大会にて安全講話としてのメンタルヘルス研修をさせていただきました。当日が雨模様だったこともあり、たくさんの方が参加くださっていました。
愛媛県看護協会様にて、新人看護師研修を実施しました。メンタルヘルスの基礎知識とストレスを乗り越える力についてお話ししました。
丸住製紙様は3年計計画で「傾聴研修」をされています。今年度はその3回目、「傾聴」の総括の会です。要点の復讐や傾聴の実践練習を行いました。
新たに入行された皆さんはメンタルヘルスについて学ぶのも初めてという方がほとんどです。「働く」という大きな節目だからこそ、心身健康にあり続けるポイントを知っておきたいですね。