2018年8月21日に、西条市保健センター様にて
『こころの健康～心がほっこりする時間を作ろう～』を実施しました。
42名の皆さんにご参加いただきました。
地域の健康づくり推進委さんを中心に、夜の時間帯の講座にもかかわらず次々と町民の人たちが集ってきてくださいました。
全員でのラジオ体操からスタートした会は、役割分担も明確で健康づくり講座を長きに渡り継続している実績が垣間見えました。
一つの話題や健康づくりのポイントの区切りのたびに入れたグループワークも、和気あいあいとした雰囲気でより自分事として考えるいい時間になったような気がします。
