その他のサービス

交流   相談   学び


交流

うつ病での自宅療養は、孤独感と不安感を伴います。

うつ病と闘う他の仲間との交流は、回復への力となります。

また、うつ病患者家族の方にとっても、他の家族との思いの共有や情報交換は、心の支えになります。


相談

うつ病のこと、家族のこと、仕事のことそのほか気になっていることを気軽に相談してください。

こころ塾がお手伝いできることを一緒に考えます。

相談・カウンセリング

産業カウンセラー、キャリアコンサルタントなどが悩みを聞き、一緒に解決への具体的一歩を探ります。

 

日時 予約制(電話・メールでご予約ください)
費用 相談 50分 ¥3,000
カウンセリング 50分 ¥5,000


学び

集団認知行動療法学習会

集団で認知行動療法を学んでいきます。認知のくせは個性ですが、それが過ぎると生きづらく感じる時があります。考え方、物事の受け取り方の幅を少し広げる学習をしましょう。

 

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