その他のサービス

交流

うつ病での自宅療養は、孤独感と不安感を伴うため、

他の仲間との交流は、回復への力となります。

また、うつ病患者家族の方にとっても、他の家族との思いの共有や情報交換は、心の支えになります。

こころ塾のサービス利用者、終了者を中心にした交流会をしています。

うつ病のこと、家族のこと、仕事のことそのほか気になっていることを気軽に相談してください。

こころ塾がお手伝いできることを一緒に考えます。

産業カウンセラー等が悩みを聞き、一緒に解決への具体的一歩を探ります。

日時	予約制（電話・メールでご予約ください）
費用	相談 50分￥3,000 カウンセリング 50分￥5,000

集団で認知行動療法を学んでいきます。認知のくせは個性ですが、それが過ぎると生きづらく感じる時があります。考え方、物事の受け取り方の幅を少し広げる学習をしましょう。

こころ塾Beとリワークアシストセンターこころ塾のプログラムとして実施しています。

日時	お問い合わせください
費用	お問い合わせください

私たちは、ひとりひとりが笑顔で暮らせるように、
こころの健康づくりをサポートします。

NPO法人こころ塾

愛媛県松山市大街道3丁目2番地16

TEL：089-931-0702（代表）　TEL：089-915-1556（企業サポート）

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