その他のサービス

交流   相談   学び


交流

うつ病での自宅療養は、孤独感と不安感を伴います。

うつ病と闘う他の仲間との交流は、回復への力となります。

また、うつ病患者家族の方にとっても、他の家族との思いの共有や情報交換は、心の支えになります。

誰でもホッとステーション

うつ病当事者とその家族、そして一般市民の方の交流の場を提供します。

うつ病の方やその家族は、地域の中で孤立しがちです。そしてその孤立は、病気への不安や絶望にまで発展することがあるのです。他の方との交流が回復への道筋と取り組みへの意欲を高めてくれます。

また、病気でない方も、職場や仕事、人間関係のことで辛い思いを抱えています。

安心して人と交流できる場所は、肩の荷をちょっとだけ下ろせる場所。

どうぞ、仲間とのほっとできる時間を過ごしてください。

日時 原則第1・第3土曜日(祝祭日はお休み)
10時30分~11時30分
費用 一人 ¥500


相談

うつ病のこと、家族のこと、仕事のことそのほか気になっていることを気軽に相談してください。

こころ塾がお手伝いできることを一緒に考えます。

相談・カウンセリング

産業カウンセラー、キャリアコンサルタントなどが悩みを聞き、一緒に解決への具体的一歩を探ります。

 

日時 予約制(電話・メールでご予約ください)
費用 相談 50分 ¥3,000
カウンセリング 50分 ¥5,000


学び

集団認知行動療法学習会

集団で認知行動療法を学んでいきます。認知のくせは個性ですが、それが過ぎると生きづらく感じる時があります。考え方、物事の受け取り方の幅を少し広げる学習をしましょう。

 

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