2019年3月19日に、道後舘様にて 『仕事に役立つメンタルヘルス～ストレスを元気に変える秘訣～』を実施しました。 8名の皆さんにご参加いただきました。 今回の研修では、ストレスとその影響を知ってもらった上でそのストレスに自分でどう対応していくか、...
2019年3月18日に、日本地下石油備蓄株式会社 菊間事業所様にて 『仕事に役立つメンタルヘルス研修～セルフケアの基礎～』を実施しました。 今回は新人の社員様一名との研修になりました。 入社時・交代勤務時・フォロー研修と1年で3回のメンタルヘルス研修を受けているので、理解度が高いことが わかりました。...
2019年3月28日・29日の二日間、日本地下石油備蓄株式会社 串木野事業所様にて 『交代勤務者のメンタルヘルス～体内時計を意識しよう～』を実施しました。 交代勤務者を含め28日に12名、29日に17名の皆さんにご参加いただきました。 今回の研修の中で参加された方からいただいた質問をご紹介します。...
2019年4月10日に、シンワ株式会社様にて 『仕事に役立つメンタルヘルス～ストレスを元気に変える秘訣～』を実施しました。 9名の皆さんにご参加いただきました。 新採・転職者が参加された研修となりました。 ストレスについての基本をおさえ、セルフケア、サポートの重要性、ストレス対処法を考え他者のアイデアを 聞くことで対処法を増やしていきました。...
オンライン寄付サイトGiveOne（ギブワン）を通してお申込みいただいた4月の寄付金の合計は、￥3,000となりました。 いただきました寄付金は雇用・就労支援事業で有効に使わせていただきます。 ありがとうございました。
2019年4月8日に、株式会社アスティス様にて 『仕事に役立つメンタルヘルス～ストレスを元気に変える秘訣～』を実施しました。 8名の皆さんにご参加いただきました。 ストレスに関する基本をおさえ、自分のストレス反応を確認し、早めの対処へと結びつける大切さをお話ししました。...
2019年3月14日に、陸上自衛隊松山駐屯地にて 『こころのスキルアップ研修～ストレスを力に変ええる秘訣～』を実施しました。 全隊員対象のメンタルヘルス教育を担当させていただきました。 「こころのスキルアップ研修～ストレスを力に変える秘訣～」というテーマでしたが、後部座席の方ともよく目が合い、...
2019年3月25日に、社会福祉法人みかん会みかんの里様にて 『メンタルヘルスケア～あなたのこころはお元気ですか～』を実施しました。 介護施設で働く人のメンタルヘルス研修の2回目でした。 介護施設はメンタル不調者の多い職場の筆頭です。 自分のタイプを知り、対処法を知ることで、セルフケアがより有効に働きます。...
2019年3月15日に、愛媛消防学校様にて 『惨事ストレス対策～惨事ストレスとメンタルヘルス～』を実施しました。 19名の皆さんにご参加いただきました。 大規模災害時の惨事ストレス対応と、ストレスの基本や日頃からのストレス対応について説明をしました。...
2019年3月6日に、えひめ中央農業協同組合様にて 『仕事に役立つメンタルヘルス～ストレスを元気に変える秘訣～』を実施しました。 36名と担当者1名の皆さんにご参加いただきました。 10代から40代までという幅広い年齢層の研修になりましたが、グループ分けを工夫してくださっており話し合いなどのグループワークも問題なく進めることができました。...
