全農愛媛県本部様にて『仕事に役立つメンタルヘルス研修～セルフケアの基礎～』を実施しました。

2018年10月25日に、全農愛媛県本部様にて

『仕事に役立つメンタルヘルス研修～セルフケアの基礎～』を実施しました。

15名の皆さんにご参加いただきました。

今回は4年目の職員の方を対象とした研修でした。

日々の仕事をこなし、後輩が少しずつ増えてくる年代の方に、メンタルヘルスセルフケア研修を受講していただきました。

ストレス対応として睡眠の大切さと日々できるリラックス方法をし具頃で、仕事の充実を目的としていただきたいです。