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〈セミナー〉メンタルヘルス研修「私たちはOK」を実施しました(丸住製紙株式会社 様 / 11月20日)

11/27、四国中央市にある丸住製紙株式会社様にて

係長以下の職員の皆さまに向けたメンタルヘルス研修「私たちはOK」を実施しました。

 

50人近い多くの方に参加いただきました。

 

今回の研修では、「私達はOK」と題してのメンタルヘルス研修でした。

 

 

 

演習では、

・自己覚知

・天国言葉で作文

・職場の私のモデル

・認める声浴

・私たちはOK

などしっかり時間をとって行いました。

 

 

 

 

 

 

 

時と場を共にしている職場の仲間です。

電車のようではなく、しっかり互いの意見を出し合える

コミュニケーションのある仲間でいたいですね。

 

参加しての感想

「僕自身は初めてメンタルヘルス研修に参加した。近所のグループからも初対面の挨拶が

 聞こえていた。ワークで話がはずみフリータイムで雑談もできた。大人になって

 褒めてもらうことが少なかったので、最後の認める声浴で気分が一新した」

 

「ワークで語り合った内容は、普段の会話では絶対に出てこないテーマ。それを初対面のグループ

 で笑顔で話していたし、笑い声が上がって和やかだった。こういうのは良いなと感じた」

 

 講師より

「皆さんの明るい表情を見ることができて喜んでいる。グループメンバー同士の気遣いが

感じられるとともに、自己開示して真剣な表情で話し込んでいる様子も嬉しかった。」

 

今回の受講を頂くことが、日々の業務に自信を持って取り組む一助となれたら嬉しいです。