11/27、四国中央市にある丸住製紙株式会社様にて
係長以下の職員の皆さまに向けたメンタルヘルス研修「私たちはOK」を実施しました。
50人近い多くの方に参加いただきました。
今回の研修では、「私達はOK」と題してのメンタルヘルス研修でした。
演習では、
・自己覚知
・天国言葉で作文
・職場の私のモデル
・認める声浴
・私たちはOK
などしっかり時間をとって行いました。
時と場を共にしている職場の仲間です。
電車のようではなく、しっかり互いの意見を出し合える
コミュニケーションのある仲間でいたいですね。
参加しての感想
「僕自身は初めてメンタルヘルス研修に参加した。近所のグループからも初対面の挨拶が
聞こえていた。ワークで話がはずみフリータイムで雑談もできた。大人になって
褒めてもらうことが少なかったので、最後の認める声浴で気分が一新した」
「ワークで語り合った内容は、普段の会話では絶対に出てこないテーマ。それを初対面のグループ
で笑顔で話していたし、笑い声が上がって和やかだった。こういうのは良いなと感じた」
講師より
「皆さんの明るい表情を見ることができて喜んでいる。グループメンバー同士の気遣いが
感じられるとともに、自己開示して真剣な表情で話し込んでいる様子も嬉しかった。」
今回の受講を頂くことが、日々の業務に自信を持って取り組む一助となれたら嬉しいです。
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