2018年7月10日に、西条市にて
『こころの健康～うつとの付き合い方～』を実施しました。
25名の皆さんにご参加いただきました。
毎月実施している公民館活動の1つに“こころの健康”をとりあげてくださいました。
仕事帰りの企業の人も参加しており、地域に根付いた活動だと思います。
うつについての正しい知識の提供と予防のために、日常生活で心がけることをお伝えしました。
診断のつき方、病気の診断名のこと、睡眠時間のことなどいくつもの質問が出る、熱心な研修会でした。
普段の積み重ねの地域力を感じました。
