2018年12月5日に東宇和農業協同組合様、
2018年12月6日に、愛媛県国民健康保険団体連合会様にて
『職場のメンタルヘルス～パワーハラスメントについて考える、ストレスに負けないセルフケア～』を実施しました。
東宇和農業協同組合様では71名、国民健康保険団体連合会様では54名の皆さんにご参加いただきました。
パワーハラスメントの現状や、どういったことがパワハラになるのかを一緒に確認しながら進めました。
また、脳のクセを上手に利用して自分を楽にする方法についても説明しました。
90分間休憩もなしでしたが、皆さん熱心に聞いてくださいました。
