越智今治農業協同組合様にて『仕事に役立つメンタルヘルス～ストレスを元気に変える秘訣～』を実施しました。

2019年3月6日に、越智今治農業協同組合様にて

『仕事に役立つメンタルヘルス～ストレスを元気に変える秘訣～』を実施しました。

24名と担当者3名の皆さんにご参加いただきました。

新入社員研修の2日目ということで疲れを心配していましたが、グループワークで盛り上がってくれました。

特に健康を維持するためのポイントとなる睡眠については、自分の今の状態を評価することから始め、最終的には改善点について気づき取り組めるという自己管理できる社員を目指しました。

今後のいい生活習慣づくりに期待しています。