2019年4月4日に、高齢者総合福祉施設 梅本の里様にて
『仕事に役立つメンタルヘルス～ストレスを元気に変える秘訣～』を実施しました。
新入社員の皆さんに参加いただきました。
学生から職業人となった皆さんと、職業性ストレスモデルをおさえました。
ストレス反応として自分に出やすいサインを確認することで早めに気づくことへの意識付けを行いました。
メンタルヘルスにおける睡眠・サポート・ストレス対処については意見交換を行いながら進めていきました。
皆さん真剣に聞く姿勢や自分を意見を発信してくださり、充実した研修となりました。
