伊予銀行様にて『仕事に役立つメンタルヘルス～ストレスを元気に変える秘訣～』を実施しました。

2019年5月27日に、伊予銀行様にて

『仕事に役立つメンタルヘルス～ストレスを元気に変える秘訣～』を実施しました。

新入行員の方にご参加いただきました。

今回の研修は、各部署・店舗に配属になって2ヶ月以上の経験をした人たちのメンタルヘルス研修です。

ストレスの影響が心身に大きく出ている人もいれば全くない人もおり、個人差が見られました。

この研修により全員がストレスやストレス反応について正しい知識を持ち、セルフケアができるようになったと思います。