2019年6月4日に、愛媛看護研修センターにて
『多施設合同新人看護職員研修』を実施しました。
60名の皆さんにご参加いただきました。
今回の『メンタルヘルスケア～仕事を楽しく輝ける自分をめざそう～』をテーマに実施しました。
公益社団法人愛媛県看護協会様からのご依頼もあり、多くの新人看護師・准看護師の皆さんが参加されました。
ストレスとその影響、睡眠リズムについての基本について解説したほか、職場での夜勤や交代勤務の際の
食事のとり方・理想的な食事のメニューについてもお話ししました。
研修後にとったアンケートでは、多くの方が今回の研修で学んだことを活用しようと思うと回答してくれました。
以下、いただいた感想の一部をご紹介します。
◎自分はストレスを抱えていないと思っていても、無意識にストレスが溜まるということを理解できた。
◎人に相談することができない性格ですが、これからは相談してみようと思った。
◎すごく自分を見つめなおすことの出来る研修でした。
今回の研修を、是非これから役立てていってください。
