高齢者総合福祉施設ガリラヤ久米様にて『メンタルヘルスセルフケア研修』を実施しました。

2019年7月16日に高齢者総合福祉施設ガリラヤ久米様にて

『メンタルヘルスセルフケア研修』を実施しました。

24名の皆さんにご参加いただきました。

生活習慣を正しくすることの重要性を今回のセミナーのポイントとしてお伝えしました。

中でも夜勤交代勤務についてメンタルへの影響を知っていただき、メンタル不調防止の為の具体的取り組みに

ついても示しました。

取り扱った内容について、特にストレス反応についてと体内時計についてのお話に皆さん関心が高かったようです。