2020年3月11日に越智今治農業協同組合様にて
『メンタルヘルス研修～上手なストレス対処法～』を実施しました。
14名の皆さんにご参加いただきました。
メンタルヘルス基礎知識の中でも特に関心が高かったのは、うつ病発症
モデルと睡眠の重要性についての内容でした。
「自分はストレスもストレス反応もない」とあまり関心がなさそうに
見えた人も、メモを取ってくれていたので役に立てる内容だったのだと思います。
ラインケアの学習では、「やる気を生むコミュニケーション」のグループ
ワークとロールプレイで盛り上がりました。
部下と同じように上司も職場のコミュニケーションに不安を持っていることが窺えました。
