2018年8月22日・24日に、全国健康保険協会様にて
セミナー『事例をもとにしたセルフケア実践』を実施しました。
両日程ともに40名程の皆さんにご参加いただきました。
今回はメンタルヘルス不調についての知識を持つことの重要性と、実際のメンタルヘルス不調者へのサポートについてのお話を皆さんに聞いていただきました。
セミナー中に実施したアイスブレーキング（レクリエーション）の際、ペアを組むのに手間取る場面があったもののその後は皆さん楽しそうに取り組んでいただけました。
今回ご紹介したメンタルヘルスに関わる様々な事例が皆さんの参考になると良いなと思います。
