7月5日に、日本地下石油備蓄株式会社 菊間事業所様にて
メンタルヘルス研修『上手なストレス対処法～ストレス反応をしずめる～』を実施しました。
30名の皆さんにご参加いただきました。
ストレス対処法リスト作成とその活用法を習得することを目的としてワークを行いました。
対処法のシェアの場面では、「一人〇〇をする」が年配社員から多く聞かれ子育て終了後の
家族のありように思いが至りました。
--------------------------------------------
7月8日に、伊予銀行様にて
新任代理者向けメンタルヘルス研修を実施しました。
39名の皆さんにご参加いただきました。
今回の研修はオンラインを使用した研修でした。
新任代理者の皆さんには「セルフケア」を中心にお話しさせていただきました。
特に今は昇進後でストレスの大きい時期なので、睡眠をしっかりとるように強調しました。
--------------------------------------------
7月20日に、全国健康保険協会様にて
メンタルヘルス研修「一人で悩まず、いつでも相談を」を実施しました。
10名の皆さんにご参加いただきました。
今回の研修はオンラインを使用した研修でした。
ストレスの発生プロセスとそれぞれへの対処法を示しました。
早めの相談を受けるにあたって相談員が心がけることについて質問がありました。
--------------------------------------------
その他実施セミナー
7月10日
松山氏教育センター様にて「SOSに気付こう！ゲートキーパー養成基礎研修」を実施。
7月16日
JAえひめ総合情報センター様にてストレスチェック導入、メンタルヘルス研修を実施。
愛媛県国民健康保険団体連合会様にてメンタルヘルス相談窓口担当者に対する研修を実施。
